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Mach Yoga zum Abenteuer deines Lebens…
…und dich selbst zum Entdecker!
Yoga, Nordic Walking &Waldbaden
Deine Reise zu Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit: In regelmäßigen Kursen oder unregelmäßigen Workshops, ganz wie du es magst.
Aktuell:
Montag, 9.00 Neunkirchen
Dienstag, 10.30 Bexbach
Dienstag, 19.30 Furbach
Mittwoch, 17.00 Neunkirchen
Samstag 9.30 Jägersburg
Online Kurs
Gib Stress keine Chance!
In meinem Onlinekurs zu Leichtigkeit und Lebendsfreude erforscht du deine Werte, erkennst deine Bedürfnise und Grenzen und beginnst, deinen Alltag zu reflektieren. Du wirst eine besser Mum, eine liebevollere Partnerin und eine erfolgreichere, glücklichere Frau sein,
sobald du dein Glück und deine Fröhlichkeit wieder findest.
Kurs über 6 Wochen, mit vielen Übungen, Workbook & persönlicher Begleitung.
Yoga Retreat Feeling
„Yoga und Wellness“ 1-3 März 2024 Genuss pur in der Seezeitlodge am Bostalsee:ein ganzes Wochenende voller Selbstliebe Mehr Infos unter „Auszeit“
„Yoga Pur!“
7.-9. Juni Kloster Himmerod, Eifel Mehr Infos unter „Auszeit“
Save the date 2024:
8.-10. November Kloster Himmerod, Eifel
Annika Finkler
In meiner ersten Yoga-Stunde war ich nach kurzer Zeit total geflasht über die Ruhe und tiefe Entspannung die ich erleben konnte. Eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, war davor fast unmöglich. Meist war ich im „Was muss ich noch tun?“-Modus.Inwischen, als Lehrende, kombiniere ich mal dynamische, mal statische Asana (individuell afür jede Teilnehmerin) mit Philosophie und fantastischen Atem- wie Meditationstechniken, die das Leben so sehr erleichtern. Mit dem, was du hier erfährst, bist du für jede Herausforderung des Alltags gewappnet.
2023 Nordic Walking-Trainerin
